Zen & SPA w Japonii (12 dni)

Kioto Uji Nara Ise Hongu Nachi Shirahama Koyasan Osaka

Zostaw za sobą zgiełk nowoczesnych metropolii i wyrusz w głąb japońskiej duszy, gdzie czas odmierza uderzenie świątynnego gongu i kojący szum wodospadu Nachi. Ta unikalna wyprawa do Japonii daje Ci możliwość poznania różnych aspektów lokalnej kultury, ze szczególnym uwzględnieniem tradycji religijnych – od pierwotnego shintoizmu po rozmaite odłamy buddyzmu, ze szczególnym naciskiem na filozofię Zen. Prowadzona w spokojnym tempie przez eksperta-japonistę, świadomie pomija nowoczesne, rozreklamowane atrakcje, pozwalając Ci skupić się na zabytkach architektury, ogrodach i miejscach kultu. W kameralnej grupie odkryjesz sacrum archipelagu, wędrując mistycznymi szlakami Kumano Kodo, by wreszcie – poprzez nocleg w buddyjskim klasztorze na górze Koya i regenerację w tradycyjnych łaźniach onsen – otworzyć się na własne, głębokie doświadczenie duchowe.

Zobacz program wycieczki

 Zen-&-SPA

Wycieczka Zen & SPA w Japonii – Regeneracja ciała i ducha

Wyprawa Zen & SPA w Japonii to propozycja dla podróżników pragnących uciec od masowej turystyki na rzecz głębokiego, osobistego kontaktu z kulturą Kraju Kwitnącej Wiśni. Program koncentruje się na regionie Kansai oraz mistycznym półwyspie Kii, gdzie zamiast nowoczesnych wieżowców, Twoje oczy nasycą się zielenią bambusowych gajów Arashiyamy i naturalnych lasów prefektury Wakayama oraz surowym pięknem skalistych wybrzeży Shirahamy. To tutaj, pod okiem polskiego pilota-japonisty, zrozumiesz fenomen japońskiej estetyki i poczujesz potęgę natury, która dla Japończyków od wieków jest domem bóstw kami.

Podróż łączy intelektualną przygodę z fizyczną regeneracją. Dzięki logistyce opartej na pociągach i prywatnym vanie, docieramy do miejsc, gdzie czas stanął w miejscu. Kulminacyjnym punktem wyprawy jest pobyt w shukubo – świątynnym pensjonacie na górze Koyasan, gdzie o świcie weźmiesz udział w nastrojowej lekturze sutr, a wieczorem skosztujesz wykwintnej, wegańskiej kuchni mnichów (shojin ryori). Zachowamy równowagę między intensywnym zwiedzaniem zabytków z listy UNESCO a kojącym rytuałem kąpieli w gorących źródłach onsen, które od wieków regenerują ciało i umysł japońskich pątników.

Cena

4.700 PLN + 360.000 jenów
I rata: 1.000 PLN + koszt biletu lotniczego płatne przy zapisie II rata: 3.700 PLN + 360.000 jenów płatne 30 dni przed wyjazdem

Terminy

25.03.2026 - 05.04.2026

09.09.2026 - 20.09.2026

21.10.2026 - 01.11.2026


Chcesz się zapisać lub uzyskać więcej informacji? Zadzwoń do nas.

+48 601 87 57 65





Cena obejmuje

  • przejazdy pociągami ekspresowymi, autobusami i metrem,
  • przejazdy prywatnym vanem w dniach 6 - 11,
  • zakwaterowanie w hotelach 3*, 2 noclegi w świątyniach (tzw. shukubo) - wszędzie pokoje 2-osobowe
  • wyżywienie: śniadania,
  • bilety wstępu,
  • opiekę pilota‒przewodnika japonisty,
  • ubezpieczenie: KLA, NNW, KR oraz bagażu.

Cena nie obejmuje

  • przelotów na trasie Warszawa ‒ Osaka ‒ Warszawa: od ok. 5.000 PLN,
  • dopłata do pokoju jednoosobowego: 120.000 JPY,
  • biletów wstępu na atrakcje fakultatywne.

Plan wyjazdu

Dzień 1

Zbiórka na lotnisku Okęcie w Warszawie, skąd wyruszymy w podróż do Japonii.

Dzień 2

Po wylądowaniu w Osace wyruszymy na wycieczkę do Kioto, miasta gejsz i świątyń będącego kulturową stolicą Japonii. Zameldujemy się w klimatycznym hotelu, a następnie wybierzemy się na spacer po dzielnicy Higashiyama. Zobaczymy tam monumentalną świątynię Kiyomizu-dera, „Świątynię Czystej Wody”, wspartą na drewnianych palach 13 metrów nad ziemią. Przejdziemy wąskimi uliczkami pełnymi tradycyjnych warsztatów z ceramiką, po czym staniemy oko w oko z potężnym posągiem bogini Kannon. Po krótkim odpoczynku w parku Maruyama zakończymy dzień wizytą w mistycznej świątyni Chion-in, siedzibie szkoły Czystej Ziemi, jodo-shu.

Dzień 3

Odkryjemy dzielnicę Arashiyama, w której poczujemy atmosferę dawnej Japonii. Zwiedzimy świątynię zen Tenryu-ji oraz zachwycające ogrody z XIV wieku. Następnie odwiedzimy willę aktora Okochi Denjiro, w której poczujemy się jak na planie filmu o samurajach. Przespacerujemy się też po kultowym lesie bambusowym. Jesienią z kolei zachwycać nas będą płonące czerwienią klony momiji.

Dzień 4

Wybierzemy się na spacer Tetsugaku-no michi – Ścieżką Filozofii. Szlak ten był ulubionym miejscem przechadzek jednego z najważniejszych japońskich filozofów, Nishidy Kitaro. Ścieżka biegnie pomiędzy dwiema świątyniami zen, w których również zawitamy. W pierwszej kolejności odwiedzimy Nanzen-ji, gdzie zobaczymy słynny ogród Skaczącego Tygrysa. Kolejnym przystankiem będzie Ginkaku-ji – Srebrny Pawilon, gdzie oddamy się rozważaniom na temat japońskiej estetyki. Jest to istny wzorzec japońskiego minimalizmu zwanego wabi-sabi. Znajdują się tu również pawilony do ceremonii herbacianej.

Dzień 5

Wycieczka do miejscowości Uji, gdzie poznamy jeden z najcenniejszych japońskich zabytków – świątynię Byodo-in z Pawilonem Feniksa z XI wieku. Budynek ten oparł się tajfunom, gromom i niejednej wojennej pożodze i niezniszczony przetrwał do dziś. Można go również zobaczyć na 10-jenowej monecie. Następnie zwiedzimy niebiański pałac Buddy Amidy w Raju Czystej Ziemi. W drodze powrotnej do hotelu w Kioto doświadczymy niezapomnianego widoku ikonicznych bram torii w shintoistycznej świątyni Fushimi Inari Taisha. Nocleg w Kioto.

Dzień 6

Po śniadaniu opuścimy Kioto i ruszymy na południe. Naszym celem będzie malowniczy półwysep Kii. Pierwszym przystankiem będzie Nara, pierwsza stolica Japonii. Przespacerujemy się po parku, gdzie będziemy mogli zaprzyjaźnić się z oswojonymi jeleniami. Z samego parku przejdziemy bezpośrednio do świątyni Todaiji, największej drewnianej budowli świata, gdzie będziemy podziwiać największy posąg Buddy w Japonii odlany z brązu. Następnie przejedziemy do świątyni Horyuji gdzie mieszczą się najstarsze drewniane konstrukcje na świecie. Późnym popołudniem dotrzemy na nocleg do Ise, miejscowości położonej po wschodniej stronie półwyspu Kii. Na miejscu będą czekać nas onseny – tradycyjna japońska forma relaksu.

Dzień 7

Rano zwiedzimy najważniejsze sanktuarium shinto, Ise-jingu. Tam zobaczymy pochodzącą z III wieku Świątynię Wewnętrzną, poświęconą Bogini Słońca Amaterasu, patronce dynastii cesarskiej i opiekunce narodu japońskiego. Następnie będziemy podziwiać symbol miłości, „Zaślubione Kamienie” w Futami. Z kolei na Wyspie Perłowej w miejscowości Toba poznamy proces produkcji słynnych pereł Mikimoto. Stamtąd dotrzemy do Hongu z wybrzeżem pełnym malowniczych zatoczek i wysepek. Tę noc spędzimy w ryokanie – tradycyjnej japońskiej gospodzie z onsenem.

Dzień 8

Po śniadaniu długi, ekscytujący spływ najpiękniejszym japońskim kanionem Doro-kyo. Następnie odwiedzimy górską mieścinę Yunomine gdzie skosztujemy jajek i warzyw wprost z wrzących onsenów! Po południu będziemy podziwiać Nachi-no taki, najwyższy wodospad Japonii i świątynię Kumano Nachi Taisha. To jeden z najważniejszych punktów na szlaku pielgrzymkowym Kumano Kodo, który jako jedyny obok Camino de Santiago znajduje się na liście UNESCO. Wieczorem przejazd do Shirahamy, podziwianie klifowego wybrzeża i nocleg w hotelu z gorącymi źródłami.

Dzień 9

Spędzimy poranek na plaży Shirahama, gdzie latem możliwa jest kąpiel w Oceanie Spokojnym. Zachwycimy się pięknem okolicznych formacji skalnych: Cypla Tysiąca Mat, Wyspy Pełni Księżyca i Trzystopniowego Klifu. Następnie wyruszymy w góry do Koya-san – kompleksu 117 świątyń i serca japońskiego buddyzmu ezoterycznego o ponadtysiącletniej historii. Tam czeka nas wyjątkowe przeżycie: shukubo, czyli nocleg w tradycyjnym buddyjskim klasztorze i shojin ryori – kolacja w stylu mnichów.

Dzień 10

Przed nami cały dzień poznawania tajemnic zespołu świątynnego Koya-san. Po porannej recytacji sutr z mnichami (dla chętnych) zjemy tradycyjne, świątynne śniadanie. Następnie wizyta w Okuno-in, największym cmentarzu Japonii ukrytym wśród wiekowych cedrów. Stamtąd ruszymy szlakiem pielgrzymkowym pątniczek, które przez setki lat nie były dopuszczane do obiektów kultu. Ten z kolei doprowadzi nas do Nyonindo, świątyni kobiet. Dalej powędrujemy krętą ścieżką Kumano, podziwiając do wieczora malowniczą japońską przyrodę. Nocleg w klasztorze.

Dzień 11

Z leśnej ciszy trafimy prosto w serce tętniącej życiem metropolii – Osaki. Na miejscu odwiedzimy dzielnicę Namba, wizytówkę miasta słynącą ze świetnej, różnorodnej kuchni, szerokiej oferty sklepowej i okazji do spędzenia szalonego wieczoru. Można tu też spróbować najlepszego street foodu w kraju, np. takoyaki czy okonomiyaki. Zanurzeni w neonowej poświacie pożegnamy Japonię.

Dzień 12

Rano przejazd na lotnisko Kansai w Osace, wylot do Europy i przylot na lotnisko Okęcie w Warszawie.

Chcesz się zapisać lub uzyskać więcej informacji? Zadzwoń do nas.

+48 601 87 57 65

Główne punkty programu


  • Kioto i Ścieżka Filozofii: Spacer śladami myślicieli pośród zenistycznych ogrodów Nanzen-ji, gdzie każdy kamień ma swoje znaczenie.

  • Uji i Pawilon Feniksa: Wizyta w sercu japońskiej herbaty i podziwianie XI-wiecznej architektury świątyni Byodo-in, która przetrwała wieki w niezmienionej formie.

  • Nara i Horyuji: Spotkanie z jelonkami w parku oraz wizyta w najstarszych drewnianych budowlach świata, będących kolebką japońskiego buddyzmu.

  • Najświętsze Ise-jingu: Obcowanie z duchowym sercem narodu w świątyni poświęconej bogini słońca Amaterasu, ukrytej w prastarym lesie cedrowym.

  • Kanion Doro-kyo i Yunomine Onsen: Ekscytujący spływ rzeką oraz wizyta w jednej z najstarszych osad z gorącymi źródłami, gdzie posiłek gotuje się wprost w geotermalnej wodzie.

  • Mistyczna Góra Koyasan: Nocleg w klasztorze buddyjskim i wieczorny spacer po Okuno-in, najbardziej nastrojowym cmentarzu Japonii.

  • Kontrastowa Osaka: Pożegnanie z archipelagiem w tętniącej życiem dzielnicy Namba, słynącej z wybitnego kunsztu kulinarnego.

Ta wycieczka jest dla Ciebie, jeśli:


  • Cenisz spokojne tempo i chcesz uniknąć tłumów na rzecz autentycznego doświadczenia duchowego.

  • Szukasz głębokiej wiedzy o filozofii Zen, shintoizmie i tradycjach Kraju Kwitnącej Wiśni.

  • Pragniesz regeneracji w onsenach i unikalnego noclegu w buddyjskiej świątyni.

  • Cenisz kameralne grupy (ok. 10-12 osób) i opiekę merytoryczną eksperta-japonisty.

Sprawdź pełną ofertę tematycznych wycieczek do Japonii


Szukasz czegoś konkretnego?

test